テニスライフをサポートする
体づくりのスペシャリスト
テニスをするすべての人のための体づくりを、パーソナルトレーニングでサポート。あなたにとって”ベスト”な体の使い方をトレーニングで習得し、テニススキルとリンク。パーソナライズされたカリキュラムでスキルアップの喜びを個別に。あなたの「こうなりたい」をサポートする体づくりのスペシャリストとして活動しています。
CONCEPT
「いつも良い」自分づくり
試合で勝ちたい。テニスをずっと楽しめる体力が欲しい。しなやかで美しいフォームでプレーしたい。ケガや痛みを避けて安心してテニスを楽しみたい。
テニスはリフレッシュや自分磨きの「手段」として楽しむ方が多いですが、体づくりという「根本」を取り入れることで、心身ともに充実したテニスライフが実現し、QOLが向上します。
そんな「いつも良い」自分づくりをパーソナルトレーニングでサポートしています。
RPSの強み
1.プロトレーナー兼テニスコーチ
担当トレーナーは、姿勢・機能改善のパーソナルトレーナーとして6,000セッション以上を実施、たくさんの方の体を変えてきた体づくりのプロ。硬式テニスにおいては、全日本ジュニアやインターハイなど、数々の全国大会を経験。アマチュア〜プロ選手まで指導、テニススキルとトレーニングによる身体機能の向上を掛け合わせ、今まで解決できなかったテニスの悩みを解決します。
2.RPSメソッド（FCC）
テニスに必要な身体機能を評価するFCC。浮き彫りになった体の「伸び代」をピラティスエクササイズや自体重での呼吸トレーニングを使って視覚、前庭感覚、体性感覚を強化。体をスムーズに動かすための基盤を整え、ウエイトトレーニング、動作パターン改善トレーニング、プライオメトリクスなど、様々な手法を使用してテニスに必要な体づくりを総合的にサポートします。
TRIAL LESSON
RPS-FCC
RPSのトライアルレッスン-FCCでテニスに必要な身体機能をチェック。
テニスが上手くなるための体の使い方、動きやクセを見抜き、あなたに必要なオリジナルメニューを作成します。