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テニスと体づくり– category –

テニススキル上達法テニスと体づくり

テニスに必要な体づくりについて、トレーニングやストレッチなど、それぞれのカテゴリー毎に解説しています。

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    2025年1月2日
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内田 菜大
パーソナルテニストレーナー
姿勢・機能改善のパーソナルトレーナーとして、7,000セッション以上のパーソナルトレーニング指導経験を持ち、プロ選手からアマチュア、テニス初心者まで幅広くトレーニング指導実施中。硬式テニスでは、インターハイ、全日本Jr.選手権大会、全国選抜などを経験の現役テニスコーチ兼パーソナルトレーナー。テニスの経験と身体科学でテニスパフォーマンスをブーストさせる。
トレーナーについて
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